Osteopathie bij een tenniselleboog

Wat is een tenniselleboog?

Een tenniselleboog, ook wel epicondylitis lateralis is een aandoening van de elleboog waarbij een van de spieren, pezen of het botvlies waar de pezen aanhechten geïrriteerd is. Hoewel de term doet vermoeden dat het vooral bij tennissers voorkomt, kan het bij iedereen voorkomen. Symptomen bij een tenniselleboog omvatten meestal pijn en stijfheid aan de buitenzijde van de elleboog bij tillen, knijpen of bijvoorbeeld het draaien van een deurklink. 

 

Wat zijn de oorzaken van een tenniselleboog?

Een tenniselleboog wordt meestal veroorzaakt door overbelasting van de spieren en pezen in de onderarm en elleboog. Hier worden een aantal oorzaken weergegeven: 

• Herhaalde pols- en armbewegingen. 

• Onjuiste techniek (Bv. Bij tennis)

• Leeftijd

• Genetische aanleg

​

Hoe kan een osteopaat helpen bij een tenniselleboog?

De osteopaat benaderd bij een tenniselleboog het lichaam als geheel. Een blokkade in de nek kan bijvoorbeeld zorgen voor verhoogde spanning van de spieren in de elleboog. Een ander voorbeeld is spanning op het middenrif of de borstkas waardoor een vervolgketen ontstaat naar de elleboog waardoor er meer spanning komt te staan op de structuren aan de buitenzijde van de elleboog. Door middel van een uitgebreid onderzoek gaat de osteopaat op zoek naar de oorzaak van de klacht in het gehele lichaam. De gevonden oorzaken zullen behandeld worden door middel van verschillende technieken. Na de behandeling krijgt u altijd oefeningen en adviezen mee, waarmee u zelf aan uw klachten kunt werken. 

​

Meer weten over osteopathie bij een tenniselleboog?

Wilt u meer weten over osteopathie bij een tenniselleboog of wilt u een afspraak maken? Neem gerust contact met me op.